山地旅行技巧
爬山技巧上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。下山：上体正直或稍后仰，膝…
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户外自助50技
本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》（《探索者》）谈到户外活动，知识就是快乐。快乐地学习吧。准备出发技巧1： 如何挑选 把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间…
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登山之前的几项求生准备及必备物品
今天的登山者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，体味着人生的美好，从而更加珍惜生命。他们往往有着常人所难以想象的毅力与…
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户外野营终极秘籍—如何让自己睡的更加舒适安逸
在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。
远离不良环境——帐篷座落在舒适的位置可以增加大约30度…
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